10 ago. 2017

Conferencia 02 de Fase B

PRACTICA DE MEDITACIÓN REFLEXIVA

Meditación Reflexiva:
  1. Algunos minutos de derviches.
  2. Algunos minutos de concentración en la respiración, observando la entrada y la salida del aire.
  3. Algunos minutos de concentración en el corazón, escuchando ruidos del mundo exterior.
  4. Conjuración del Belilín y Círculo Mágico
  5. Súplica de Asistencia al Padre Interior y a la Madre
  6. Relajación del cuerpo físico.
  7. Reconstruir una escena o un evento determinado (Mantram RAOM-GAOM).
  8. Reflexionar cuidadosamente en cada detalle.
  9. Suplicar a la Madre Divina la eliminación de cada detalle que comprendamos.
  10. Al terminar, agradecer a la Madre Divina por su asistencia.
Observaciones:
  •  Al reconstruir una escena no debemos identificarnos con ella.
  • En ningún caso debemos aceptar la justificación ni evadirnos.
  • Nos vamos a juzgar a nosotros mismos, no a los demás.
  • Resulta importante ponernos en el punto de vista ajeno.
Fin Conferencia 2 Fase B

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.